大家好，小编来为大家解答以下问题，怀孕的孕妇在水里游泳，孕妇怀孕9个月游泳，现在让我们一起来看看吧！
怀孕4个月也是可以适当的进行游泳的，但是也是需要根据孕妇的情况来进行决定的，如果出现低置胎盘或者是出现阴道出血的这种情况，那么最好是可以选择卧床休息，在这个时候除了不能够游泳之外，也不要做重力劳动，不然很有可能随时都会出现流产的情况。
不建议孕妇下海可以在游泳池游泳。在怀孕的前期和晚期的时候不建议游泳，避免由于太剧烈的游泳运动而导致的流产。在中期可以进行游泳，但是要注意游泳池里面水的水质，避免出现阴道感染的情况，也可以适当的增加腿部以及腰部骨盆的力度。
1、亲，这边不建议，孕妇在河里游泳哦，因为河里的水质不干净，还存在一定的危险性！要是游泳可以去游泳馆，孕妇在怀孕期间一般可以游泳，但是不建议在河里游泳。游泳不仅可以减轻身体的疲劳，特别是子宫的负荷，还可以在一定程度上帮助睡眠。
2、在孕期适当的运动不仅可以提高身体素质，增强免疫力，还能调节孕妇的情绪，降低患抑郁症的风险。不过，建议在怀孕中期游泳，妊娠早期胎盘不稳定，易流产。晚期孕妇由于行动不便，不适合做这种运动。
在怀孕2个月左右是不推荐游泳的，因为孕早期做一个比较剧烈等很活动容易导致腹部疼痛或者增加流产的风险的，在前3个月内胚胎的发育是不稳定的，所以需要在家卧床休息来保胎会比较好，看一下是否有尿频等不适的情况，注意吃叶酸，观察早孕反应。
1、孕妇能游泳，游泳对身体有一定的好处，它属于有氧运动，并且不是那么激烈，所以怀孕之后也是可以正常游泳的，只是需要注意劳逸结合，保证身体健康的状况下怀孕期间是可以使游泳的。孕妇游泳的好处：
2、女性怀孕之后可能会由于身体各方面结构变化不适应，并且可以增强受外界刺激的能力怀孕后游泳的话，可以较好的去适应这种变化。
3、孕妇游泳可以保持积极向上的精神状态
4、女性怀孕之后由于激素的改变，怀孕之后游泳的话可以保持极向上的精神状态，减少心理疾病的发生。在激素的作用下可能会出现一些心理疾病。
