这篇文章主要介绍了5个月的宝宝辅食吃什么好,具有一定借鉴价值,需要的朋友可以参考下。希望大家阅读完这篇文章后大有收获,下面让小编带着大家一起了解一下。
1、婴幼儿脾胃虚弱,不宜吃难消化的食物。
2、首先鸡蛋??首选,可以吃蛋黄,蒸熟或者煮熟都可以,在加苹果泥跟香蕉一起搭配,营养又不单调。完美。
五个月大的婴儿应该从米粉和米糊开始,然后吃一些蔬菜泥和果汁,从苹果和香蕉开始,加入蔬菜泥最好从胡萝卜、土豆和南瓜开始。儿童添加补充食物的原则是从少到多,从细到粗。父母在给孩子补充食物后,应该注意孩子的排便情况。如果排便正常,他们可以逐渐添加蛋黄、蛋羹、软面条,并吃一些高蛋白的食物。
5个月的宝宝不建议添加辅食,最好在宝宝6个月以后再添加辅食比较好,现在宝宝的消化肠道发育不完善,如果过早添加辅食,可能会导致消化不好,造成肠胃不适引起便秘或者出现腹泻的现象,所以在这期间尽量以母乳或者是奶粉喂养为主,等到宝宝6个月的时候,可以开始添加一些流质的食物。
1、水果类:可以使用豆浆机或料理机,破壁机等做苹果泥、香蕉泥、草莓酱、菠萝酱、水果沙拉酱等。
2、蔬菜类:可以先蒸煮山药、土豆等,然后做成山药泥,土豆泥等。
3、优质蛋白类:可以使用蛋黄做鸡蛋羹,炖比较嫩的鱼肉等。因为目前宝宝五个月,胃肠道的功能相对来说比较弱,所以需要严格的控制辅食的摄入量,以防影响消化。
1、水果类:可以使用豆浆机或料理机,破壁机等做苹果泥、香蕉泥、草莓酱、菠萝酱、水果沙拉酱等。
2、蔬菜类:可以先蒸煮山药、土豆等,然后做成山药泥,土豆泥等。
3、优质蛋白类:可以使用蛋黄做鸡蛋羹,炖比较嫩的鱼肉等。因为目前宝宝五个月,胃肠道的功能相对来说比较弱,所以需要严格的控制辅食的摄入量,以防影响消化。