大家好，小编来为大家解答以下问题，每天吃胡萝卜可以减肥吗，胡萝卜生吃减肥还是熟吃减肥，今天让我们一起来看看吧！
天天吃胡萝卜对减肥有一定的好处，胡萝卜当中含有丰富的维生素C，有促进伤口愈合，美白皮肤，增强人体的抵抗力的作用。如果你打算减肥的话，可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的。多做一下运动，尤其是有氧运动
主料：牛腩300克、胡萝卜2根、甜玉米2根；
辅料：草果2枚2枚、清水700毫升700毫升、盐700毫升、陈皮700毫升、料酒10毫升
1、将牛腩洗净切成小块，甜玉米洗净切成段，胡萝卜洗净切成小块；
2、烧适量热水，水开后将牛腩放入汆烫5分钟，然后捞出，水倒掉不用；将牛腩放入砂锅，加入水、草果、陈皮和料酒，大火烧开，转小火煲煮1个小时；
3、放入甜玉米继续煮1个小时，然后加入胡萝卜煮20分钟，加盐调味即可。
你好！麦吉减肥的主要原理是不吃碳水化合物，胡萝卜是可以吃的、好评吧。
可以呀！但要看你怎么吃，吃多少了。鸡肉提供丰富的蛋白质，豆芽是优质豆制品，提供丰富的氨基酸和蛋白质，胡萝卜富含维生素。减肥期间人体要摄入足够的蛋白质，维生素和一定量的碳水化合物。豆芽胡萝卜最好水煮，少油少盐，烤鸡可以吃鸡胸脯肉，不要吃鸡皮
正常来说两个都一样，味道直接打的话，味道都不是很好喝。胡萝卜汁如果加上蜂蜜，口感还稍微好一点，西芹汁正常情况下都不能接受他。这两种果汁。大多数都是减肥，排油的人去喝。家庭去喝这种胡萝卜汁或西芹汁的人很少。毕竟很难以下咽。如果非挑一个的话，那就是胡萝卜汁吧。
