这篇文章主要介绍了空腹可以吃菠萝吗早上，具有一定借鉴价值，需要的朋友可以参考下。希望大家阅读完这篇文章后大有收获，下面让小编带着大家一起了解一下。
菠萝是一种比较常见的水果，含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、钙、磷、铁、维生素等营养，空腹吃菠萝，可补充身体需要的营养。但需要注意不能一次性吃太多
水果的种类很多，可以空腹吃的水果也很多，有红富士，苹果，梨子，香蕉，菠萝，桃子西瓜，甜瓜，芒果，石榴等很多水果都可以空腹吃，尤其是桃子，可以放心大胆的吃，可以把它吃饱都没有问题，桃子特别养人
通常情况下空腹是可以适量的吃菠萝的，因为菠萝内含有大量的果糖、葡萄糖以及维生素A、维生素B、维生素C等丰富的维生素和大量的膳食纤维等营养物质，具有一定的营养价值。因此，空腹是可以吃菠萝的。
切忌空腹服用的意思是指餐前1小时或者餐后2小时服药。比如，如果早餐是7点，那么早上6点或者9点服用，都可称之为空腹服用。
菠萝里含有强酵素，早上是不宜空腹吃菠萝的，空腹吃会伤害身体，其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收，而且饭后吃菠萝还能帮助消化。
