这篇文章主要介绍了枣皮的功效与作用，具有一定借鉴价值，需要的朋友可以参考下。希望大家阅读完这篇文章后大有收获，下面让小编带着大家一起了解一下。
1、红枣有点掉皮是可以吃的，对胃没有伤害tải game đánh bài poker online。红枣皮和红枣一样，富含维生素和微量元素，多吃可以起到很好地补充身体营养的作用。
2、因此，吃红枣时不要把皮吐出来，枣皮中的营养成分可以起到补气补血的作用，甚至效果都比单独吃红枣好。
山茱萸属于收涩药中的固精缩尿止带药。为山茱萸科植物山茱萸的成熟果肉，药性酸、涩、微温。归肝、肾经。具有补益肾精，收敛固涩的功效。主要用于腰膝酸软，头晕目眩，阳痿，遗精滑精，遗尿尿频，崩漏，月经过多，大汉不止，体虚欲脱。亦可用于治疗消渴症，多与生地、天花粉等同用。
枣皮是富含多种营养成分的，如纤维素、维生素C和矿物质等，能够促进肠道蠕动，帮助排便，增强免疫力。而且，去皮会让枣的营养流失一部分，影响其营养价值。但是如果你觉得枣皮味道太苦或者不易消化，可以适量地去皮。
酸枣的主要功效在枣仁上，因为酸枣仁有安眠的作用。枣皮的作用很弱。
红枣皮具有益气补血的作用，可以把红枣皮放在汤中或者粥中熬炖，有利于吸收其中的营养。红枣皮含有丰富的维生素C及天然多糖，能促进胶原蛋白合成，参与组织细胞的氧化还原过程中，提高组织细胞活性，具有一定抗氧化能力，可以促进发育。
