本篇文章给大家谈谈100克咸鸭蛋的热量，以及腌咸鸭蛋和原来的咸鸭蛋热量，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
 "咸鸭蛋的热量(咸鸭蛋热量)")
每100克的咸鸭蛋的热量为190大卡。一只咸鸭蛋可以食用部分的质量大约为53克，其所含有的热量为100大卡，姐妹们可以放心吃，但是在减肥的时候也不要吃太多哦。
1、吃咸鸭蛋，一般不会发胖，咸鸭蛋中含有非常丰富的蛋白质的营养物质，而且它含有的热量和脂肪量比较少，所以不会造成肥胖出现的现象，但是不要吃得过多，如果食用过多，会造成脂肪堆积。
2、而且鸭蛋中的盐分和胆固醇含量也很高，吃多了会造成血液变得黏稠，就很容易得血栓。所以在平时要适量的吃，在平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果。
1、一个咸鸭蛋的重量大概在50克，含有热量大概在80大卡左右。
2、咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品，营养价值相对来说比较丰富，含有丰富的钠离子、脂肪和碳水化合物。
您好，半个咸鸭蛋的热量大约是50大卡。标准的100克咸鸭蛋中含热量为190大卡，而半只咸鸭蛋30克，可食部分26克，其含热量为50大卡。
一个咸鸭蛋的重量大概在50克，含有热量大概在80大卡左右。咸鸭蛋本身属于一种腌渍食品，营养价值相对来说比较丰富，含有丰富的钠离子、脂肪和碳水化合物。含有的钙离子含量也比较丰富，适量的吃一些咸鸭蛋可以有效的为人体的新陈代谢提供能量，但是需要注意，吃了太多之后有可能会吸收大量的亚硝酸盐成分。
