大家好，小编来为大家解答以下问题，献血后吃什么食物比较好，献血后吃些什么比较好，今天让我们一起来看看吧！
献血后可以吃药，可以吃一些益气补血的药，喝补血补铁冲剂。食用营养丰富的食物，如肉食、蔬菜、水果，可能在一定程度上加速造血功能。献血后要注意休息，保持良好的情绪，避免剧烈的活动。并且增加营养和水分，有利于血液的恢复。但不应暴饮暴食。
献血后可以多吃一些促进红细胞生成的食物。备孕献完血吃动物的肝脏补血比较好。食物含铁丰富，可以促进红细胞、血红蛋白的合成，补充损失的红细胞。同时，还要多吃一些优质蛋白质，如新鲜鱼类，肉类以及豆制品，这些优质蛋白质可以促进血浆蛋白的合成，补充损失的血浆蛋白。
你好，一般情况下一天以后既可以洗澡了。意见建议:如果你当天洗澡的话，建议淋浴。献血后的当天,要注意穿刺针眼处的清洁卫生,所以洗澡以淋浴为好,避免脏水污染针眼,以防感染.在献血后的3天里,适当吃一些高蛋白和易消化的食物,切忌过食.切记不要剧烈运动,要注意休息.
献血后要多食用营养丰富的食物，如肉食，蔬菜，水果，可以在一定程度上加速造血功能，如肉食、蔬菜、水果，可能在一定程度上加速造血功能，多吃山药龙眼粥，猪血汤，猪肝参枣汤，和红枣花生粥对补血都有很好的作用，多吃瘦肉，鸡蛋，猪肝，豆制品等体含量高的食物。
多吃一些含铁量比较高的食品，比如蛋黄，菠菜，猪肝，猪血，豆制品，肉制品，奶制品等等丰富的食物，不要挑食，平时可以偶尔的去献血，对身体也是有一定的好处，但是不建议频繁的献血或者过量的去献血，因为有可能会影响到身体健康，在这期间也要好好的休息。
