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烟酸的作用及功能 尼克酸的作用

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维生素b3又称烟酸,是B族维生素中人体需要量最多者,维生素b3有美容养颜的功效,可以抑制黑色素的产生,具有美白和活化皮肤的作用,还可以加速人体的新陈代谢。维生素b3是一种水溶性的维生素,有较强的扩张周围血管作用,促进血液循环,降低血压,降低胆固醇和甘油三酯,减轻肠胃障碍等。

烟酸,又称维生素pp,是体内许多非需氧脱氢酶的辅酶。当烟酸缺乏时,可被皮炎、腹泻和痴呆所取代。皮炎通常是对称的,并发生在暴露的地区。痴呆是神经组织变性的结果。近年来,烟酸作为降胆固醇药物在临床上得到了广泛的应用。烟酸能抑制脂肪组织的脂肪分解,从而抑制游离脂肪酸的动员,并能减少肝脏中极低密度脂蛋白的合成,从而起到降低胆固醇的作用。烟酸在自然界中无处不在。肝脏能将色氨酸转化为烟酸,但转化率相对较低,因为色氨酸是人体必需的氨基酸,人体的烟酸主要被食物吸收。

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