这篇文章主要介绍了祛湿茶配方和制作方法，具有一定借鉴价值，需要的朋友可以参考下。希望大家阅读完这篇文章后大有收获，下面让小编带着大家一起了解一下。
喝茯苓茶、冬瓜荷叶茶、赤小豆薏米茶、绿茶等茶可以除湿气。其中，绿茶性凉，可以祛湿，由于绿茶没有经过发酵和氧化，使得绿茶中的咖啡因、茶多酚等成分都得到保留。
祛湿排毒可以通过饮用绿茶、普洱茶、金银花茶、荷叶茶等来实现。玫瑰茶还能解毒、美容、祛风除湿。金莲花能清热解毒，促进全身新陈代谢，消除体内垃圾和毒素。陈皮茯苓茶能祛风除湿、消肿利尿、健脾和胃，还具有很好祛湿效果。枸杞蜂蜜茶还可以加入红枣，具有良好的祛风除湿功效。
取半片荷叶，滑石，白术各10g，甘草6g，还有一些水；将半片荷叶撕成碎片，放入水中，加入滑石粉、白术和甘草，煮约20分钟，去渣取汁，加入少许白糖，搅拌均匀，冷却后饮用。可以防暑降温。
1、第一种，薏仁茶，薏仁茶是以中药薏仁制成的，具有良好的健脾祛湿、利水消肿的功效;
2、第二种，绿茶，绿茶中含有的咖啡碱和茶多酚可以有效的去除湿气，生活中常见的绿茶有西湖龙井、黄山毛峰、洞庭碧螺春;
3、第三种，黑茶，常见的黑茶有普洱、安化黑茶、四川藏茶;第四种，乌龙茶;第五种，大麦茶;第六种，生姜红茶。
湿气茶可以用薏米,陈皮,冰糖做祛湿茶,其实这样制作出来的茶也可以称为汤，还有一种做法用薏苡300克，枸杞子1根，枣2~3根，冰糖、水适量。放入平底锅中用小火炒薏苡，出香味即可。
