大家好,本文将围绕西葫芦炒鸡蛋怎么炒好吃简单展开说明,西葫芦炒鸡蛋里面的西葫芦怎么切是一个很多人都想弄明白的事情,想搞清楚西葫芦炒鸡蛋西葫芦心有营养吗需要先了解以下几个事情。
1.准备好所有食材和调料,西葫芦一个,鸡蛋2-3个,葱适量,盐,油等。
2.起锅烧油,先将鸡蛋打散,倒入锅内,加少许盐,进行翻炒,成型后出锅备用。
3.再次起锅烧油,加入葱花翻炒,倒入切好的西葫芦,再次翻炒,加入盐,断生后,加入炒好的鸡蛋翻炒,出锅,就可以食用了。
主料:西葫芦200克,鸡蛋150克,
调料:盐4克,味精2克,大葱10克,植物油30克
2.炒锅热油,鸡蛋放入锅内炒熟待用;
3.锅内热油,放入葱花炒香,西葫芦下锅翻炒,加盐调味;
4.西葫芦炒熟时加入鸡蛋翻匀出锅。
西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃
1.西葫芦洗净,去掉头尾,切片。鸡蛋磕入碗中,加入盐半勺打散。
西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃
2.锅中倒入适量油,油温烧至6成热,放入蛋液快速滑散,盛出待用
西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃
3.锅中留底油,放入西葫芦炒至断生,加入盐半勺炒匀,倒入鸡蛋翻炒均匀即可
西葫芦炒鸡蛋的做法西葫芦炒鸡蛋怎么做好吃
准备西葫芦一个,先去掉头尾,从中间切开,再一分四半,去掉内瓤,然后切成薄片,放入盆中备用。
准备一个小盆,打入四个鸡蛋,加入食盐2克,鸡粉1克,胡椒粉0.5克,用筷子搅匀打散。
红椒半片去瓤,切成长条,和西葫芦放在一起,用来配色,小葱一根切成葱花,放入小盆中。
炒锅烧热,添入半勺食用油,油温烧至五成热时,倒入鸡蛋液,快速翻炒片刻,炒至鸡蛋定型以后,倒出控油备用。
锅内再添入少许底油,放入葱花爆香,加入蚝油5克,搅拌化开,倒入西葫芦,快速翻炒均匀,然后起锅撤火开始调味,加入食盐1克,胡椒粉0.5克,白醋5克从锅边淋入,快速翻炒片刻,倒入鸡蛋块,用勺子轻轻敲散,继续翻炒15秒后,即可关火起锅装入盘中。
好了,这道营养美味的西葫芦炒鸡蛋就做好了。
用料:西葫芦1个,鸡蛋三个,葱一小段,十三香,蔬之鲜各1勺,薄盐生抽1勺,耗油1勺,盐适量
做法:1、准备好所有食材,西葫芦洗净,切薄片。
2、三个鸡蛋磕到碗里,顺时针方向搅拌,将鸡蛋打散。
3、起锅,锅里放适量油,倒入鸡蛋液,鸡蛋定型后盛出备用。
4、锅里放点油,当油温升至5成热时,放葱花炒香,放入西葫芦片翻炒一会,淋入一点水继续炒到变软。
5、放入耗油,薄盐生抽炒均匀,倒入炒好的鸡蛋,加十三香,蔬之鲜,适量盐,翻炒均匀即可!