大家好，小编为大家解答铁人三项指哪三项的问题。很多人还不知道大铁人三项与小铁人三项区别，现在让我们一起来看看吧！
铁人三项包括公里天然水域游泳，公路自行车，公路长跑。短距离游泳0.75公里，自行车2o公里，长跑5公里。奥运会游泳1.5公里，自行车4O公里，长跑10公里。长距离游泳4公里，自行车130公里，长跑30公里
1、铁人三项指的是游泳、自行车骑行和长跑三项比赛项目。
2、这三项项目的长时间耐力训练和体力要求非常高，可以挑战人体的极限，因此它是极具挑战和观赏性的一项运动。
3、除了三项比赛项目以外，还有不同的组合赛事，例如铁人五项等，也受到了很多运动员和爱好者的青睐。
铁人三项比赛分四个级别，规定短程、奥林匹克距离、长距离和超长距离。先进行1.5公里的游泳，然后是40公里的自行车比赛，最后是10公里的长跑。所有选手一齐出发，三段比赛之间不能有任何停顿。而各项比赛之间的转换对运动员的成绩也是非常关键的。
1、铁人三项（Triathlon）是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。
2、铁人三项诞生于20世纪70年代的美国。1994年，被国际奥委会列为奥运会比赛项目。2000年，铁人三项在悉尼奥运会上首次亮相。
天然水域游泳、公路自行车和公路长跑。铁人三项又被称为三项全能，这三个项目的排序是游泳、自行车和跑步，而这三个项目中间不能间断，只有完成其中一个项目，才能够进行下一个项目。
