什锦八宝饭(红糖八宝饭的做法，红糖八宝饭怎么做好吃，红糖)

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1、八宝饭原料：江米、红豆沙、什锦果脯、白糖做法：用高压锅或电饭锅把江米煮成较硬的米饭（水不要放太多）乘热拌白糖。

2、在碗内涂抹食用油，把果脯切成条摆放在碗底成图案，放一层江米饭、放一层豆沙，再放一层江米饭（考究的夹两层豆沙）至与碗口平，食时蒸热，倒放在盘内即可秦逸生附记：用北京果脯作为“八宝”是最方便的方法，当然也可以增加其它原料，原做法要用猪油拌饭，已不适合当代。

来看航天员们的菜单：早餐有粥、面包和酱萝卜；午餐不仅有荤有素、有太空香粽，还有一道复水汤菜“菘菜牛肉汤”，复水食品是加水复原后就可以食用的食品；晚餐也很丰富，有鸡也有鱼；除了正餐，还有佐餐，巧克力、曲奇饼干、什锦罐头等应有尽有。

中午太空中的宇航员食用高能量，易消化且方便储存的太空餐食。

1.太空中重力微弱，食物也必须经过特殊加工才能储存并保持营养。

2.太空餐食通常是高蛋白、高能量、低脂肪的颗粒状或半流质状食品,一般由各种蛋白质、维生素和矿物质组成，并且包装形式方便携带和储存。

3.此外为了增加发菌体验，太空餐食也提供一些水果、果味饮料和甜品等。

因此，太空中的宇航员需要食用经过特殊加工的太空餐食来满足身体所需的能量、营养和体力需求。

碧螺春茶、采芝斋糖果、宋锦、苏式蜜饯、苏式糕点、卤汁豆腐干、苏绣、太湖银鱼、桃花坞木刻年画、红木雕刻、缂丝（刻丝）、苏扇、微雕、玉雕、太仓肉松、太仓糟油、常熟花边、昆山并蒂莲、奥灶面、阳澄湖大闸蟹、长江三鲜。

杭州小吃是汉族饮食文化重要的组成部分。花式品种繁多，四季时鲜不同，有三大特色。特色岁时节令，各有时鲜美味。如春节供应各式春卷、鲜肉汤团、什锦八宝饭，清明有艾青团子，端午上市细沙或鲜肉棕，中秋制作杭式、苏式、广式月饼，重阳吃粟糕，等等。春三月，多鱼虾鲜笋，虾爆鳝面、片儿川面、虾肉小笼应时尝新，夏日炎炎，供应薄荷糕，水晶糕、茯苓膏、肉骨头粥，三秋湖蟹肥，蟹肉小笼，蟹黄大包应市，腊月则为糯米麻糍、猪油玫瑰年糕。