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湿气重的表现主要如下:1.四肢关节疼痛、沉重、气血运行障碍、关节屈伸。2.稀便、妇女带下、阴部瘙痒等。舌苔厚腻，早上症状更明显。粪便粘在厕所墙上，很难冲洗。这也是湿气重的迹象。3.头和身体很重，就像裹在头上的湿抹布，四肢沉重，身体感觉不舒服。还会有发烧和害怕感冒的症状。
湿气重时会产生倦怠乏力、头重如裹、肌肉酸痛、纳呆食少、便溏、肢体困重麻木、完谷不化、口中有黏腻的感觉等症状，并且舌苔还会变得厚腻，严重时患者可以产生身体困重、头昏沉重如裹、四肢沉重等。还会伴随有发热、怕风，流清鼻涕、怕冷等表现。
身体湿气重，这种可能是长时间吃一些辛辣油腻的食物，或者最近这段时间天气比较潮湿引起的，所以容易出现一些全身乏力或者头晕的症状，也有一些可能会出现大便比较黏，最好是要到医院先看一下。平时也可以服用一些健脾燥湿的药物，具体用药请遵医嘱。
体内有湿气可表现在头部可见头发爱出油，面部总是油亮，眼袋下垂，这些症状都会出现。有的会表现为耳内有毛发，粗糙并且容易脱落，鼻子流浓鼻涕，舌头呈齿痕状，这些都提示体内有湿气。不喜欢吃饭，大便黏腻、腥臭，排便之后不舒服。有的女性会出现阴道瘙痒而且有异味。
如果你身体的湿气比较严重，水湿代谢不出去，身体的浮肿，舌体胖大有齿痕，白腻苔或者是舌苔厚腻、大便不成形、粘腻，大便费劲，便不干净，头发爱出油，面部也爱出油，经常觉得口干、口苦、疲惫、失眠没有精神，妇科瘙痒久治不愈，阴囊潮湿等，都是湿气重的表现。
