大家好,小编为大家解答天麦冬作用及食用方法的问题。很多人还不知道麦冬的功效与作用食用方法,现在让我们一起来看看吧!
麦冬的作用有养阴润肺,益胃生津,清心除烦,润肠通便等,其食用方法有可以直接用开水泡茶喝,每天坚持,长时间服用能强身健体,增强身体免疫力,抵抗疾病侵袭,也可以做麦冬奶先将牛奶煮沸,然后和麦冬液混合均匀,再加入白糖,再次煮沸即可,也可麦冬炖甲鱼先单独将甲鱼放入煲中煮1个小时左右,然后加入麦冬和调料,用文火慢炖半个小时以上即可食用了。麦冬粥:选适量优质生姜,将其洗净切成片,然后和事先准备好的麦冬、生地黄。
可以蛋白质不相互影响黄豆和绿豆都含有较多的维生素b和优质的蛋白质,同时还含有较多的膳食纤维,放在一起打豆浆是可以的。两者同属豆类不相克,这样搭配具有营养丰富,养颜润肤露的功效
2、下瓦煲加水1000毫升,武火滚沸后改文火煲1小时,下糖少滚即可。
3、加猪肉,生姜,也是煲1小时30分,分为2到3人量。
4、还可药物各15克加适量冰糖泡热开水,代茶服,为1人量,儿童则减半,且连续用3~5日。